郭吉芳:数九•煮茶•升阳

清昼永,使眠熟。门外事,何时足。

茶叶中的叶酸、硫辛酸、 泛酸等解脂性物质以及茶叶中的卵磷酯、蛋氨酸、胆碱、甾醇类物质等也具有调节脂肪代谢的作用。饮茶可加速胃液排出,促进胆汁、胰液及肠液的分泌,有助消化,减轻食管不适等作用。

笑强颜、风物岂非痴,终非俗。

新阳后、便占新岁,吉云清。

而今华夏民族,回归本来,开始了远离洋节,重视华夏节气。开始了接地气重民俗的文化生活,从匆匆忙忙追赶时间中抽身,从追逐名利场中退壳。尤其是一场疫情唤醒了觉知,身家之本,亲情和融,花草茶功效,才是健康生活。昨日,大江南北人家的桌子上饺子当家,羊肉暖场,围炉夜话守亚岁,祈福纳祥蕴春生。

寒谷春生,熏叶气、玉筒吹谷。

著意调停云露酿,从头检举梅花曲。

千百年来视冬至为小年,一元伊始也。百姓亚岁迎祥,诗人吟咏冬至,六管占新岁。宋代词人范成大的《满江红·冬至》,将民间冬至习俗诠释,仿佛看到宋人迎祥的喜悦妙境。

隆冬季节,寒夜茶当酒,不妨与家人围坐㵸茶,亲情和,家情浓,寒冬不寒。独品一杯茶暖,蓄养阳气,静静品味,体悟岁月的轮回。三五好友,共品聊天,在谈笑风生中明达事理,不亦乐乎?

我尤其喜欢老白茶。红泥炉火煮老茶,看书写字度时光。现代科学证明,碧螺春茶叶的功效,老白茶中含有他汀类物质,认为老白茶有暖胃、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗氧化、降血糖的功效尤为突出。

纵不能、将醉作生涯,休拘束。

且团奕同社,笑歌相属。

明白了这个道理,是不是在大鱼大肉之后,煮一壶老茶,让盛满酒肉的胃舒服些呢?

冬至,苍山雪绿,天寒地冻,却一阳初升,慢慢酝酿、暗暗流动,助长阳气可饮一些温性的茶品,如老白茶、红茶、普洱茶等,佐以陈皮为佳。

温润的红茶、醇厚的老普洱,平和的老白茶,武夷山大红袍茶叶网,早已被岁月抹去“棱角”,不“扎”胃,口感好,温润养人,最适合在冬天饮用。

茶具有消除油腻,冬天喝什么茶好,中国茶文化,促进脂肪消化,调节脂肪代谢的功能。冬天喝茶既可保暖又可益身,因为茶叶中的咖啡碱在人体内经转化可与磷酸戊糖等形成核苷酸,这对于食物营养成分的代谢、特别是脂肪代谢有着重要作用。

2020年12月21日庚子年农历十一月初七,我们迎来二十四节气中的第二十二个节气——冬至。

休把心情关药裹,但逢节序添诗轴。

俗话说:冷在三九,热在三伏。自冬至日起,往后27天,开始“数九”了。数九寒天,是一年之中最寒冷,也是阳气最弱的一段日子。为减少消耗,所以冬养阴。经云:“独阳不生,孤阴不长。”三九与三伏,一阴一阳,构成自然的大循环。冬养三九、夏养三伏,才能使人体阴阳调和,达到养生防病的效果。

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